甘蔗有補血的作用嗎?

患者:女,23歲

病情描述:我有一點貧血,所以有的時候會出現頭暈的現象,聽說要吃甘蔗有補血的作用,真的嗎?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

甘蔗確實有很好的補血作用。甘蔗其鐵含量高達1.3毫克/100克,在各種水果中雄踞冠軍,具有“補血果”的美稱。甘蔗味甘性寒,甘可滋補養血,寒可清熱生津,故有滋養潤燥之功。

2018-10-07

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