社交焦慮障礙怎麼改善

患者:男,21歲

病情描述:我懷疑自己得了社交焦慮症,持續了有7年了,這樣的情況怎麼改善呢?

专家回答(2)

梁紅
梁紅
主任醫師

雖然說病情存在的時間比較長了,但是沒有得到確診,建議先到醫院確診,如果已經確診是社交焦慮障礙的的話,最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果,中藥採用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標本兼治。

2019-02-27

袁俊麗
袁俊麗
主任醫師

需要到心理科就診,但是建議先進行自我的調節,先不要服用藥物,您可以從樹立自信開始,要對自己的優缺點都要作為一種特點來接納,消除自卑感、畏縮感,大膽展現一個獨一無二的自己。要降低對自己的過高要求,不必事事追求完美,如果對自己過於嚴苛,與人交流時就會顧慮重重、如坐針氈,相反則會輕鬆自然、大膽灑脫。

2019-02-27

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