患者：男，21歲
病情描述：我懷疑自己得了社交焦慮症，持續了有7年了，這樣的情況怎麼改善呢?
社交焦慮障礙怎麼改善
专家回答(2)
梁紅
主任醫師雖然說病情存在的時間比較長了，但是沒有得到確診，建議先到醫院確診，如果已經確診是社交焦慮障礙的的話，最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥採用以調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽作用的湯藥治療。服用中藥治療逐漸減掉西藥。中藥副作用小、標本兼治。
2019-02-27
袁俊麗
主任醫師需要到心理科就診，但是建議先進行自我的調節，先不要服用藥物，您可以從樹立自信開始，要對自己的優缺點都要作為一種特點來接納，消除自卑感、畏縮感，大膽展現一個獨一無二的自己。要降低對自己的過高要求，不必事事追求完美，如果對自己過於嚴苛，與人交流時就會顧慮重重、如坐針氈，相反則會輕鬆自然、大膽灑脫。
2019-02-27
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