患者：女，27歲
病情描述：我穿著高跟鞋走路不小心，把腳踝扭傷了，腳踝扭傷要怎麼辦？
踝部扭傷怎麼辦
专家回答(2)
孫淑建
副主任醫師腳踝扭傷需要檢視是否傷到骨骼，如果扭傷後可持重站立，勉強走路，說明傷的不重，可自行處理。如腳踝活動劇痛，不能持重站立應該立即去醫院拍片檢查。扭傷初期，破裂的小血管在流血，此時可用冷敷，使血管收縮凝血，控制傷勢發展。24小時後，破裂血管流血停止，這時可用熱敷，促使扭傷處周圍的淤血消散。
2019-06-08
梁錦前
副主任醫師腳踝扭傷應先檢查是否骨折，如果沒有骨折，可以12小時內用冰塊冷敷，24小時後熱敷。多休息避免活動。扭傷初期，以在血腫處做持續按摩為好，24小時後做揉法，以腫出為中心，向周圍各個方向搓揉。可服用活血消炎止痛藥，外敷可用活血化瘀的噴霧劑，可緩解疼痛。
2019-06-08
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