運動能降低血脂嗎

患者:男,28歲

病情描述:因為身體長胖了不少,現在血脂也增高了。運動能降低血脂嗎?

专家回答(2)

甘豐
甘豐
副主任醫師

經常做運動是可以降低血脂的,這也是一種很好的方法,而且除了可以降低血脂之外,對於高血壓還有高膽固醇患者都是有一定治療效果的。因為在運動的過程中,人體內的脂肪還有糖量會大量的消耗,也可以起到降低體重的作用,所以血脂可以得到控制。

2019-10-15

李宏義
李宏義
主任醫師

高血脂患者可以經常做運動,透過運動控制血脂效果非常的好,而且這種方法也是不傷身體的。在運動的時候體重可以控制住,也能消耗掉體內的糖分以及脂肪,還有一些對人體不利的廢物,這樣就能讓血脂控制到一定狀態,而且也非常的平穩。透過運動還可以降低血糖、血壓。

2019-10-15

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