患者:女,31歲
病情描述:婆婆這幾天經常用栗子煲粥吃,我吃得有點膩,但有人說栗子吃了能補鉀,鉀元素有什麼功效?
患者:女,31歲
病情描述:婆婆這幾天經常用栗子煲粥吃,我吃得有點膩,但有人說栗子吃了能補鉀,鉀元素有什麼功效?
专家回答(1)
栗子裡面富含很多營養成分,栗子尤其是含鉀突出,比號稱富含鉀的蘋果還高4倍。具有有助於維持神經健康、心跳規律正常,可以預防中風,並協助肌肉正常收縮。具有降血壓作用。可以中和菜中的鈉,防止攝鹽過多,有利於穩定和降低血壓,預防心腦血管疾病。
2018-08-27
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