春季哪幾種蔬菜不宜貪鮮呢?

患者:女,22歲

病情描述:春天到了,我喜歡吃蔬菜,吃蔬菜對身體好,吃哪些蔬菜不宜貪鮮呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

春季萬物復甦,也是大量時鮮蔬菜上市季節。大家知道吃新鮮蔬菜有益健康,尤其是春季易得口腔炎、口角炎及面板病,就更需要攝入蔬菜來補充維生素和微量元素,增強機體抗病毒能力。但是有少數蔬菜卻不可“貪鮮”,甚至於不宜吃。春季不宜貪鮮的蔬菜有:鮮木耳、春筍、蠶豆、韭菜、新鮮黃花菜、花臉番茄等。

2018-09-02

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