花椰菜的減肥功效好不好?

患者:女,25歲

病情描述:每次做蔬菜沙拉的時候,我都會放很多花椰菜,花椰菜的減肥功效怎麼樣?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

花椰菜營養價值非常高,而且花椰菜的減肥功效也值得肯定,因為其含有非常豐富的纖維質,所以會給人極強的飽腹感,所以也具有清熱解毒和燃脂瘦身的功效。

2018-09-11

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