2018-09-06
患者:女,44歲
病情描述:中醫說我是氣血不足,我想在平時多吃一些能補氣血的食物,吃什麼比較好呢?
专家回答(1)
氣血不足的人可以多吃大棗粥,大棗7枚(去核),小米200克。大棗洗淨加水煎20分鐘,加入淘洗乾淨的小米,熬煮成粥,有補益心脾、益氣生血的作用,適用於平素氣虛胃弱、氣虛胃痛者。
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