挑選怎樣的西洋梨才好吃?

患者:女,48歲

病情描述:前幾天朋友帶來了一些西洋梨,感覺很好吃,我也打算去超市買些,那挑選怎樣的西洋梨才好吃?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

西洋梨產自美國西北地區,富含大量的膳食纖維、維生素C、鎂、銅、鉀及適量的總糖等營養物質。與我們常見的梨不同,西洋梨是少數不在樹上熟軟的後熟型水果,也就是說採摘後的西洋梨不能直接吃,要經過催熟,口感和營養才能發揮到最佳狀態。

2018-09-05

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