患者：女，25歲
病情描述：一日之計在於晨，吃早餐對於我是很重要的，吃什麼早餐對身體更好？
吃什麼早餐對身體更好？
专家回答(1)
王燕
主任醫師最近幾年，豆漿越來越受歡迎，如今更流行“五穀”豆漿。五穀豆漿由不同穀類搭配磨成，例如將綠豆和大米混合，或者將紅豆、綠豆、玉米、小米和小麥等多種穀類混合。五穀豆漿磨出來的香味比純豆漿要更香濃，以五穀為原料的五穀豆漿，融合了穀物與豆類的營養精華，五穀豆漿營養價值很高，還能實現營養互補。
2018-09-09
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