患者：女，35歲
病情描述：最近身邊很多人開始吃魚油，想了解一下吃魚油對身體有什麼好處？
吃魚油對身體有什麼好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師魚油以多不飽和脂肪酸為主，還含有2種非常獨特的多不飽和脂肪酸——DHA和EPA，有助於降低膽固醇。建議選擇富含DHA和EPA的深海魚如三文魚、金槍魚、銀鱈魚等食物來攝取魚油。
2018-05-07
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，35歲
病情描述：最近身邊很多人開始吃魚油，想了解一下吃魚油對身體有什麼好處？
专家回答(1)
魚油以多不飽和脂肪酸為主，還含有2種非常獨特的多不飽和脂肪酸——DHA和EPA，有助於降低膽固醇。建議選擇富含DHA和EPA的深海魚如三文魚、金槍魚、銀鱈魚等食物來攝取魚油。
2018-05-07
免責聲明：