適當吃辣能增強免疫力嗎?

患者:男,23歲

病情描述:我一直就不喜歡吃辣椒,有個朋友跟我說叫我吃點辣椒,說可以增強免疫力,這是真的嗎?

专家回答(1)

李國勝
李國勝
副主任醫師

適當吃辣可以增強免疫力,絕大多數辛辣食物屬溼熱性質,能促進血液迴圈,使氣血執行更好,臟腑得到適當滋養和推動力,天冷時適當吃辣可以促進體內膠原蛋白的合成,防止毛細血管破裂,提高機體的免疫功能。辣椒還能增加腦細胞的活性,延緩衰老,減慢功能退化。

2018-06-12

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