明天就要出遠門旅遊，我買的長途汽車，這中途吃什麼好？

Question

王燕 · Accepted Answer

在旅遊過程中適合吃清淡的食物，這樣不會便秘，旅行途中體力消耗大、出汗多，最好帶一壺淡鹽水，防止脫水。另外，如果無法保證每天吃5份果蔬，最好吃點複合維生素。

旅行途中吃什麼好？