經常吃椰子油對身體有哪些益處?

患者:女,36歲

病情描述:今天去買食用油的時候看到椰子油正在搞活動,就買了一桶回來,經常吃椰子油對身體有哪些益處?

专家回答(2)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

椰子油是一種飽和油,人體很容易將其消化,並轉化成可以燃燒酮的脂肪。多食用多功能且美味的椰子油,它能促進人體的免疫系統,進而幫助減輕體重。

2018-07-06

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

能提高自身免疫力、殺菌、修復頭髮等益處,椰子油中含有分月桂酸在吃後能快速被身體吸收來增強機體的抵抗力,椰子油主要是由中鏈脂肪酸組合而成的,屬於一種天然的抗菌體,對於各種細菌感染引起的疾病都有很好的效果。適當的吃椰子油,能起到保護頭皮的表層。

2018-07-06

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