患者：女，23歲
病情描述：吃腰果也能夠減肥嗎？我減肥一般這種堅果都不敢碰的。
吃腰果可不可以達到減肥的目的？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師這是一種錯誤的想法，腰果的礦物質含量極其豐富，其中鋅、鎂、鐵、銅都是人體必不可少的營養成分。它含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老，所以是能多吃的。
2018-07-06
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患者：女，23歲
病情描述：吃腰果也能夠減肥嗎？我減肥一般這種堅果都不敢碰的。
专家回答(1)
這是一種錯誤的想法，腰果的礦物質含量極其豐富，其中鋅、鎂、鐵、銅都是人體必不可少的營養成分。它含有豐富的油脂，可以潤腸通便，潤膚美容，延緩衰老，所以是能多吃的。
2018-07-06
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