患者：男，64歲
病情描述：我爺爺因為年輕時候，經常幹體力活，現在已經腰肌勞損了，腰肌勞損的治療方法有哪些？
腰肌勞損治療方法有哪些
专家回答(2)
孫淑建
副主任醫師腰肌勞損是很多人都有的問題，所以治療的方法也有很多。比如腰肌勞損的針灸療法：1、針刺取阿是穴;腎俞、志室、氣海俞、命門、腰陽關、次髎、委中等，針刺後可在腰部穴加拔火罐，以散瘀溫經止痛。隔日1次，10次為1個療程。2、耳針刺腰骶區、神門區、腎區等，可稍作捻轉，兩耳同刺，留針10分鐘，隔日1次，可連作2—3次。
2019-03-29
黨保平
副主任醫師腰肌勞損多見於經常從事體力勞動，久坐久站等情況。腰肌勞損可用理療的方法進行治療緩解，電脈衝治療。同時可用中醫的針灸、推拿、按摩，起到緩解疼痛、腰部肌肉緊張、活血通絡作用。平時生活中避免久坐，可多做腰部鍛鍊，注意腰部保暖。
2019-03-29
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