吃海帶的好處是什麼呢?

患者:女,30歲

病情描述:我喜歡吃海帶,各種做法都特別好吃,海帶對身體有什麼好處呢?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

海帶不僅有助於清除體內的積熱,它含有大量的膳食纖維,可以增加肥胖者的飽腹感,海帶進入人體後合成甲狀腺素,從而分解脂肪,達到減肥的效果,而且海帶脂肪含量非常低,熱量小。

2018-08-31

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答