食用泡麵要注意些什麼呢?

患者:男,34歲

病情描述:我有時候沒時間吃飯就吃泡麵,食用泡麵要注意些什麼呢?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

儘量不要用泡麵作為晚餐和夜宵,因為這時候身體對高脂肪食物的需求較少。更不要幹嚼泡麵,因其中的棕櫚油在常溫下是固體狀;而且泡麵中的糧食是被油脂緊緊包裹住的,幹嚼不利於消化吸收。

2018-08-29

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答