患者：男，21歲
病情描述：我現在想要減肥，想準備一些瘦身餐，涼拌黃瓜可以當作瘦身餐嗎？
涼拌黃瓜可以當作瘦身餐嗎
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師涼拌黃瓜可以當作瘦身餐，有減肥去脂的功效，材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。做法：1.小黃瓜洗淨，切滾刀塊，裝碗。2.撒入鹽拌勻，醃漬20分鐘。3.將小黃瓜沖洗一下，放入大碗裡，所有純汁混合攪拌均勻。
2018-09-07
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患者：男，21歲
病情描述：我現在想要減肥，想準備一些瘦身餐，涼拌黃瓜可以當作瘦身餐嗎？
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涼拌黃瓜可以當作瘦身餐，有減肥去脂的功效，材料：黃瓜、鹽、花椒、豆瓣醬、白糖、香油。做法：1.小黃瓜洗淨，切滾刀塊，裝碗。2.撒入鹽拌勻，醃漬20分鐘。3.將小黃瓜沖洗一下，放入大碗裡，所有純汁混合攪拌均勻。
2018-09-07
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