食用藍莓的好處是什麼?

患者:女,50歲

病情描述:兒子今天來看我的時候帶來了一盒藍莓讓我吃,食用藍莓的好處是什麼?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

食用藍莓能消除高脂飲食的不利影響。食用野生藍莓能防止高脂飲食所造成的血壓升高。藍莓所擁有的健康效應源自它含有的多酚類物質,尤其是花青素。

2018-08-28

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