2018-08-23
患者:男,32歲
病情描述:家人特別喜歡做玉米吃,說是玉米很營養,經常吃玉米的好處在哪?
专家回答(1)
首先,玉米熱量很低。對於減肥人士來說,玉米就是不錯的選擇。除了低熱量之外它還有鈣、磷、維生素E營養物質含量高的優點。經常吃玉米,還可以降低血清膽固醇。
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