患者：女，59歲
病情描述：現在是屬於偏重一點的人，這段時間一直在減肥，如果是飯前的時候多吃一點香蕉，對身體不會有什麼害處吧？
飯前吃香蕉不會有什麼害處吧
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師一根香蕉確實有著半碗飯的熱量，所以香蕉更容易填飽肚子，在減肥期間，也可以用香蕉來代替主食，但是也要吃主食，千萬不要弄得身體營養不均衡。
2018-06-21
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患者：女，59歲
病情描述：現在是屬於偏重一點的人，這段時間一直在減肥，如果是飯前的時候多吃一點香蕉，對身體不會有什麼害處吧？
专家回答(1)
一根香蕉確實有著半碗飯的熱量，所以香蕉更容易填飽肚子，在減肥期間，也可以用香蕉來代替主食，但是也要吃主食，千萬不要弄得身體營養不均衡。
2018-06-21
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