草莓粥怎麼做既簡單又營養?

患者:女,32歲

病情描述:我家小孩很愛吃草莓,想煮點草莓粥給他吃,怎樣煮對小孩更有營養?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

很簡單。先準備材料,新鮮草莓100克,粳米100克,紅糖20克。草莓粥的做法也很簡單,先將新鮮草莓洗淨,放入碗中研成糊狀待用,然後將粳米加水煮成稠粥,起鍋前加入紅糖、草莓糊拌勻再等煮沸,煮沸時即盛出。這樣做的粥既簡單又有營養,小孩子特別愛吃。

2018-07-08

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