患者：女，36歲
病情描述：一般吃西紅柿最好不要去掉它的皮。那是因為他的皮具有哪些營養好處呢？
西紅柿的皮有哪些好處？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師西紅柿的皮主要成分是纖維，進入腸道後不易被吸收，能夠增加腸道的蠕動，有防止便秘的作用，如果腸道通暢了，體內的毒素得以排除，毒性物質就不會停留在腸道里，腸道疾病就會隨之減少。所以，在徹底清洗的前提下，是沒有必要把西紅柿去皮的。
2018-07-04
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，36歲
病情描述：一般吃西紅柿最好不要去掉它的皮。那是因為他的皮具有哪些營養好處呢？
专家回答(1)
西紅柿的皮主要成分是纖維，進入腸道後不易被吸收，能夠增加腸道的蠕動，有防止便秘的作用，如果腸道通暢了，體內的毒素得以排除，毒性物質就不會停留在腸道里，腸道疾病就會隨之減少。所以，在徹底清洗的前提下，是沒有必要把西紅柿去皮的。
2018-07-04
免責聲明：