患者：男，28歲
病情描述：我平時喜歡吃海鮮，海鮮和什麼食物搭配一起吃好？
海鮮和什麼食物搭配一起吃好？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師海鮮的科學搭配原則如下：一、海鮮和奶製品的巧妙搭配，海鮮配上一些新鮮的蔬菜或者喝一些牛奶，鹼性的食物可以很好的中和尿酸鹽，促進尿酸排出體外大大降低了痛風的危險。二、豆腐和海帶搭配，豆腐對人們健康好處很多，含有非常豐富的營養元素，可抑制身體裡面的脂肪吸收，還可以很好的分解身體裡面多餘的脂肪，有效的防止動脈硬化。
2018-07-04
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