2018-08-31
患者:女,46歲
病情描述:聽說常常補充維生素,可以預防癌症的發生,吃什麼能補充維生素呢?
专家回答(1)
多吃蔬果可以補充維生素,美國癌症研究學院報告指出,天天吃大量蔬菜和水果,補充維他命和礦物質,可以預防約60%的癌症。食物來源:水果包括木瓜、橙、蘋果及草莓;蔬菜包括菠菜、生菜、白菜、花椰菜、西蘭花和番茄等。
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