患者：女，24歲
病情描述：我最近身體很差，朋友叫我多吃蔬菜，哪些蔬菜補充能量好呢？
哪些蔬菜補充能量好呢？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師經常食用西紅柿、紅薯等蔬菜，不僅能補充膳食纖維，也可幫助控制熱量。胡蘿蔔配西蘭花也能補充膳食纖維，可以當菜餚，也可做空腹時充飢的糧食，同時還能提供大量維生素和礦物質。
2018-09-02
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，24歲
病情描述：我最近身體很差，朋友叫我多吃蔬菜，哪些蔬菜補充能量好呢？
专家回答(1)
經常食用西紅柿、紅薯等蔬菜，不僅能補充膳食纖維，也可幫助控制熱量。胡蘿蔔配西蘭花也能補充膳食纖維，可以當菜餚，也可做空腹時充飢的糧食，同時還能提供大量維生素和礦物質。
2018-09-02
免責聲明：