患者：女，27歲
病情描述：我最近開始減肥了，減肥的人可以吃蓮藕這類的食物嗎？
減肥的人可以吃蓮藕嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師減肥的時候是可以吃蓮藕的，蓮藕是減肥的好食品。蓮藕有利尿作用，促進體內廢物快速排除。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。
2018-09-06
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患者：女，27歲
病情描述：我最近開始減肥了，減肥的人可以吃蓮藕這類的食物嗎？
专家回答(1)
減肥的時候是可以吃蓮藕的，蓮藕是減肥的好食品。蓮藕有利尿作用，促進體內廢物快速排除。蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維，能與人體內膽酸鹽，食物中的膽固醇及甘油三酯結合，使其從糞便中排出，從而減少脂類的吸收。
2018-09-06
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