西蘭花營養價值高不高?

患者:男,20歲

病情描述:我這段時間經常吃西蘭花,西蘭花營養價值高嗎?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

西蘭花是一種營養價值非常高的食物,而且西蘭花富含抗氧化物質並且能排空腸胃毒素,豐富的維生素和葉綠素也是補充身體能量的來源。

2018-09-05

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