想要補維a可以吃什麼?

患者:男,30歲

病情描述:醫生和我說我缺少維生素a,如果想要補維a要吃些什麼?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

很多的食物裡都含有維生素a比如胡蘿蔔,含維生素A較多的食物,魚肝油、肝類、新鮮萵苣、白菜、青豌豆、西紅柿、芹菜、蛋類、牛奶等。

2018-04-08

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