2018-05-21
患者:女,30歲
病情描述:上班整天對著電腦,時間一長脖子好痛,有什麼方可以緩解嗎?
专家回答(1)
緩解方法:上半身應保持頸部直立,使頭部獲得支撐,兩肩自然下垂,上臂貼近身體,手肘彎曲呈90度,操作鍵盤或滑鼠,儘量使手腕保持水平姿勢,
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