患者：女，29歲
病情描述：聽說女的以後肯定會得骨質疏鬆症，想知道從什麼年紀開始預防這種病比較好呢小孩有必要預防嗎
什麼年紀開始預防骨質疏鬆比較好
专家回答(1)
黨保平
副主任醫師越早開始預防就越有優勢，因此預防骨質疏鬆應從兒童期開始，在兒童期攝入充足的鈣和維生素D，保證均衡營養，同時參加適量體力勞動將會大大有益於獲得最佳的峰值骨量。其次，合理營養是防治骨質疏鬆的基礎，當膳食中的鈣含量不能滿足人體需要時，服用鈣保健品，同時加入適量維生素D都是較好的選擇。
2018-06-02
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