患者：女，25歲
病情描述：今天買松子的時候，看到說明上說，松子能補腦又瘦身，真的嗎？
松子真的能補腦又瘦身嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師松子富含磷、錳，穀氨酸含量高達16.3％，三者均有增強腦細胞代謝，補充腦力的作用。國外非常推崇松子的減肥作用。荷蘭研究發現，松子中一種成分可促進人體分泌“縮膽囊素”，從而抑止食慾，達到減肥目的。美國研究發現，體重超標的人每天早餐前吃一把松子可使一天飯量降低37％。所以,適量吃松子是可以補腦又瘦身的。
2018-07-02
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