患者：男，29歲
病情描述：我溼氣特別重所以我特別胖，溼氣重肥胖怎麼減？
溼氣重肥胖怎麼減
专家回答(2)
馬小麗
副主任醫師肥胖，在許多情況下，是由於潮溼，因為肥胖的人是溼的。中醫對肥胖症溼證的治療主要有兩個方面：第一是健脾。透過規範工作和休息，多吃清淡的食物，可以使脾胃得到很好的滋養，體內的水分得以輸送出去，進而發生減肥。第二，調節肝臟。調節肝臟的方法可以是運動或口服藥物。透過跑步、游泳、太極等運動。
2019-10-04
房棟
副主任醫師水分減肥，從飲食、運動和中藥三個方面入手。在飲食上，要嚴格控制口的攝入，如絕對不能食用的涼瓜果、反季節水果，以及能消耗脾胃陽氣、損傷脾胃、脾胃損傷的酒精飲料、冷飲等。隨著時間的推移，會變得潮溼，或因寒冷和潮溼，或因潮溼和炎熱，會導致肥胖。還有豐富可口的食物，如豬肉、牛羊肉、油膩蔬菜等。
2019-10-04
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