患者：女，25歲
病情描述：我聽說現在吃五穀雜糧更健康，超市也有很粗糧食品，但是那哪些食物是全穀類食物呢？
哪些食物是全穀類食物？
专家回答(1)
楊松
主任醫師全穀類的食物有很多選擇，如：燕麥粥，糙米，黑麵包，全麥麵包，玉米。全麥早餐穀物食品，幹小麥，全麥餅乾，美味可口的爆米花等。
2018-09-17
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患者：女，25歲
病情描述：我聽說現在吃五穀雜糧更健康，超市也有很粗糧食品，但是那哪些食物是全穀類食物呢？
专家回答(1)
全穀類的食物有很多選擇，如：燕麥粥，糙米，黑麵包，全麥麵包，玉米。全麥早餐穀物食品，幹小麥，全麥餅乾，美味可口的爆米花等。
2018-09-17
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