2018-09-08
患者:女,20歲
病情描述:我是一個高血糖患者想要降低高血糖。請問血糖患者應食用什麼減低血糖?
专家回答(1)
針對於糖尿病人群,薩斯州立大學的一項研究發現,如果每天攝入的纖維從24克增加到50克,血糖水平會明顯降低。所以這類人群可以多吃水果、蔬菜、豆類、糙米、全麥通心粉、麥片和麵包。
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