心火過盛的人應多吃哪些食物?

患者:女,40歲

病情描述:我最近經常莫名的心煩,醫生說我是心火過盛導致的,我應多吃哪些食物呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

1、多吃新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、綠茶、西瓜等“清火”食物。2、蓮子綠豆湯:蓮子50克 綠豆150克 麥冬30克 加水煮沸30分鐘。3、蓮子、梔子湯去心火:食療法:蓮子30克(不去蓮心),梔子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。

2018-09-18

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