2018-08-06
患者:女,25歲
病情描述:我患有脊柱側彎,雖然很輕微,但也壓迫神經根了,如何緩解神經根的壓迫?
专家回答(1)
建議在學習和工作之餘,自己作左手握拳拍右肩膀,右手握拳拍左肩膀,可連續拍打20下。拍肩時的震動和刺激,可使肩頸肌得到鬆緩,消除對神經根的壓迫,解除生理、心理緊張程度。
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