為什麼柑橘果汁與牛奶的搭配好呢

患者:女,24歲

病情描述:我妹妹說柑橘果汁與牛奶的搭配來吃是非常好的,為什麼柑橘果汁與牛奶的搭配好呢?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

牛奶富含優質蛋白質、鈣和維生素A、維生素B族等,柑橘類水果富含糖類、鉀、微量元素、維生素C、膳食纖維等。兩者的搭配堪稱絕佳。同樣地,柑橘果汁與牛奶的搭配也非常好。

2018-05-01

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