患者：男，30歲
病情描述：晚上睡覺中途醒來就很難入眠，桂圓枸杞粥可以改善睡眠嗎？
桂圓枸杞粥可以改善睡眠嗎？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師吃桂圓枸杞粥可以改善睡眠，做法是：桂圓肉15克，枸杞子10克，紅棗5枚，粳米100克，酸棗仁15克(煎汁去渣），共煮成粥，晨起空腹和睡前各服一次。適用於血虛眩暈、耳鳴、失眠等症。
2018-06-09
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患者：男，30歲
病情描述：晚上睡覺中途醒來就很難入眠，桂圓枸杞粥可以改善睡眠嗎？
专家回答(1)
吃桂圓枸杞粥可以改善睡眠，做法是：桂圓肉15克，枸杞子10克，紅棗5枚，粳米100克，酸棗仁15克(煎汁去渣），共煮成粥，晨起空腹和睡前各服一次。適用於血虛眩暈、耳鳴、失眠等症。
2018-06-09
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