患者：女，30歲
病情描述：懷孕期間鐵質營養有點低，所以想透過食療的方式來補充營養，哪些食物可以補充鐵質呢？
哪些食物孕婦吃了可以補鐵質呢？
专家回答(1)
榮春紅
副主任醫師孕婦如果補充鐵質的話，燕麥就是比較好的食物選擇之一，其次還有魚、雞蛋、家禽，特別是紅肉就是亞鐵的最好來源，同時還能從中吸取維他命B和其他蛋白質等。
2018-06-11
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患者：女，30歲
病情描述：懷孕期間鐵質營養有點低，所以想透過食療的方式來補充營養，哪些食物可以補充鐵質呢？
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孕婦如果補充鐵質的話，燕麥就是比較好的食物選擇之一，其次還有魚、雞蛋、家禽，特別是紅肉就是亞鐵的最好來源，同時還能從中吸取維他命B和其他蛋白質等。
2018-06-11
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