患者：女，37歲
病情描述：平時吃東西總是會消化不良，朋友建議我多吃發酵的食物，這個是不是吃了不會消化不良呢？
吃發酵的食物會造成消化不良嗎？
专家回答(1)
謝琪
主任醫師可以吃發酵的食品，這種一般不會造成消化不良的，因為發酵食品含有蛋白酶抑制劑、植酸，可以幫忙降解一些妨礙消化吸收的因素，會使消化變得更容易，還能增加B族維生素含量，使營養價值得到提高。
2018-06-24
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，37歲
病情描述：平時吃東西總是會消化不良，朋友建議我多吃發酵的食物，這個是不是吃了不會消化不良呢？
专家回答(1)
可以吃發酵的食品，這種一般不會造成消化不良的，因為發酵食品含有蛋白酶抑制劑、植酸，可以幫忙降解一些妨礙消化吸收的因素，會使消化變得更容易，還能增加B族維生素含量，使營養價值得到提高。
2018-06-24
免責聲明：