2018-07-04
患者:女,33歲
病情描述:我很喜歡蘿蔔清淡的口感,吃蘿蔔對身體有哪些好處呢?
专家回答(1)
蘿蔔的含水量很大,吃蘿蔔有很好的利尿效果,所含的纖維素也可促進排便,利於減肥。如果想利用蘿蔔來排毒,則適合生食,建議可打成汁或以涼拌、醃漬的方式食用。
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