患者：男，46歲
病情描述：媽媽經常叫我們吃水果，我想知道什麼時候吃最好？
水果最好什麼時候吃？
专家回答(1)
胡小翠
主任醫師對於不同的水果我們應該有不同的認識，有些人覺得有些餓了，就會先吃個水果充飢，其實有些水果是不能空腹吃的，比如橘子使胃酸增加，刺激胃粘膜；香蕉會使血液內鎂元素急劇升高，影響心血管健康等，所以不要飯前飯後吃水果，最好在飯後1小時後再吃。
2018-06-30
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患者：男，46歲
病情描述：媽媽經常叫我們吃水果，我想知道什麼時候吃最好？
专家回答(1)
對於不同的水果我們應該有不同的認識，有些人覺得有些餓了，就會先吃個水果充飢，其實有些水果是不能空腹吃的，比如橘子使胃酸增加，刺激胃粘膜；香蕉會使血液內鎂元素急劇升高，影響心血管健康等，所以不要飯前飯後吃水果，最好在飯後1小時後再吃。
2018-06-30
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