患者：女，27歲
病情描述：一到秋冬季節，我就特別想吃些粗糧，那我該如何選擇？
秋冬季如何選擇粗糧？
专家回答(1)
陳啟眾
副主任醫師秋冬季節選粗糧的時候要注意，粗細糧組合的顏色越多，營養就越豐富。最典型的是八寶粥，紅豆、紅棗、綠豆、黑豆、黃豆、糯米等種類豐富，是秋冬滋補的首選。
2018-07-08
免責聲明：
- 本站內容僅供參考，不作爲診斷及醫療依據，一切診斷與治療請遵從醫生指導。
患者：女，27歲
病情描述：一到秋冬季節，我就特別想吃些粗糧，那我該如何選擇？
专家回答(1)
秋冬季節選粗糧的時候要注意，粗細糧組合的顏色越多，營養就越豐富。最典型的是八寶粥，紅豆、紅棗、綠豆、黑豆、黃豆、糯米等種類豐富，是秋冬滋補的首選。
2018-07-08
免責聲明：