秋天吃什麼蔬菜比較好?

患者:男,34歲

病情描述:夏天一過去天氣不像之前那麼熱了,秋天吃什麼蔬菜比較好?

专家回答(1)

陳啟眾
陳啟眾
副主任醫師

秋天為了預防感冒可以多吃一些萵筍和菜花,而且秋天可吃點蓮藕,“藕是東方蔬菜之王,富含多酚類物質,可以提高免疫力,還可抗衰老”。

2018-09-27

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