西紅柿含有哪些有些成分

患者:女,22歲

病情描述:到了西紅柿成熟的夏季,我基本每天都要買著吃,西紅柿當中都含有哪些有效成分呢?

专家回答(1)

謝琪
謝琪
主任醫師

西紅柿是營養很高的一種蔬菜,含有豐富的果膠等食物纖維,讓人很容易有飽足感,纖維不但無法被腸消化,還會吸附多餘脂肪一起排出。

2018-09-07

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