多吃檸檬有何功效?

患者:女,26歲

病情描述:我爸經常叫我媽從市場買幾顆檸檬放在冰箱裡常拿來吃,多吃檸檬有什麼功效?

专家回答(1)

王燕
王燕
主任醫師

檸檬有抗癌作用選食檸檬最好,柑桔果實能潤肺理氣,新鮮桔汁含多種肌酸、維生素,對人體新陳代謝有幫助,具有美白效果,還兼具多種保健功效。桔瓤表面的白色網路絲,含維生素P,能防治高血壓,具化痰功效。有一種著名的精油,叫檸檬烯精油,這些精油是大多數橙桔類最主要的部分,目前研究指出檸檬烯具有抗癌作用。

2018-09-11

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