2018-04-10
患者:女,24歲
病情描述:我家這裡一到冬天天氣特別的差,應對這樣的霧霾天氣吃什麼好呢?
专家回答(1)
你對於這樣天氣,儘量可以補充一些含維生素d的食物。建議多吃點魚類,尤其是海魚,比如三文魚、金槍魚等。多吃豆腐、牛奶、動物肝臟、蛋黃、瘦肉、乳酪、堅果。
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