銀耳和什麼搭配可以增強體質?

患者:女,48歲

病情描述:聽別人說銀耳多吃,嬰兒對身體有很大的好處。銀耳和什麼搭配可以增強體質?

专家回答(1)

胡小翠
胡小翠
主任醫師

將銀耳洗淨,用清水浸透;雞剝好,去內臟,焯水後用清水沖洗乾淨;紅蘿蔔去皮,切厚塊。加適量清水入湯煲開後,放入雞、羅漢果、南杏、銀耳、紅蘿蔔及姜,煲開後,改用慢火繼續煲約3小時左右,加入調味料調味即可飲用。

2018-08-27

免責聲明:

  1. 本站內容僅供參考,不作爲診斷及醫療依據,一切診斷與治療請遵從醫生指導

相關問答